ESF
 

Préparation physique

Comment préparer une compétition en altitude ?

Notre équipe féminine aurait pu être couronnée à l 'IHF TROPHY Continental. Nous étions partis du niveau de la mer à + de 2400 M d'altitude. Elles avaient gagné les matchs de poule pour tomber en demi-finale. Le manque de moyens n'a pas permis d'aller s'habituer aux effets de l'altitude.

Si vous pouvez m'envoyer un document y afférent, je pourrais l'exploiter à bon escient.

Bonbé Dorkemdé dit "Joseph"

Réponse

Voici quelques éléments de réponse.

Fin de l'accordéon