Football - La meilleure façon de marquer
Passage au crible des buts de l'EURO 2016 en France.
Article extrait de :
UEFA DIRECT - N° 160 - Août/Septembre 2016, p. 42 à 43
Fin de l'accordéon
Football - Provenance des joueurs dans les compétitions UEFA de clubs 2015
Statistiques de provenance des 1656 joueurs engagés dans les phases de groupes de la Champions League et de l'Europa League en 2015.
Article extrait de :
UEFA DIRECT - N°159 - Juillet 2016, p. 38 à 39
Fin de l'accordéon
Handball - Intermittent 30/30
Abdoul Aziz Sidibé "Aziz"
CIV - Handball
Aziz propose l'exercice suivant, illustré par une séquence vidéo ci-dessous, dans le cadre de la préparation en handball.
Thème
Travail de gammes de base aux postes
Méthode
Intermittent
Structure
3-5 séries de 6' avec pause de 3'-5' entre les séries
30'' effort et 30'' de marche entre les ateliers
Fin de l'accordéon